재활운동이란 ?
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대구대학교 재활과학대학 재활건강증진학과에서 공부하는 재활운동에 대해 소개합니다
재활운동이란 ?
재활을 목표로 운동과학과 재활의학이 융합(amalgamation)된 분야
재활의 목표 ?
1. 해부 및 생리적 기능 손실 회복
2. 만성질환 및 손상의 합병증 예방
3. 기능의 최적화
재활운동의 목표 ?
1. 생리적 기능 손실 향상(주로, 노화 및 신체활동 부족 관련)
2. 만성질환 합병증 예방(신체활동 부족 관련, 35개 만성질환 관련)
3. 손상의 합병증 예방 및 기능의 최적화(운동 손상 및 근 관절 기능 관련)
재활운동의 세부 분야 ?
1. 건강 운동(Health Exercise) : 만성질환 예방 및 건강 체력 향상 운동
: 노화 및 신체활동 부족으로 인한 생리적(심혈관계, 호흡계, 대사계, 근골격계) 기능향상 운동
-Active aging(활동적 노화)/-Active rehabilitation(능동적 재활)
(관련 자격증: 국가 자격증-생활스포츠지도사/노인스포츠지도사/건강운동관리사)
2. 임상 운동(Clinical Exercise): 만성질환 합병증 예방 운동
: 만성질환 관리 운동(운동은 약이다!)-Active rehabilitation(능동적 재활)
(관련 자격증: 국가 자격증-건강운동관리사)
3. 기능 운동(Functional Exercise): 기능의 최적화 운동
: 운동 손상 후 신경계 및 근 관절 기능 향상 운동-Active rehabilitation(능동적 재활)
(관련 자격증: 민간자격증-운동재활전문지도사/국가 자격증-건강운동관리사)
(주요) 자료: Exercise in Rehabilitation Medicine.
Walter R. Frontera 등(미국 하버드 의대 재활의학과 교수), 2nd Ed. 2006
책 표지와 내용은 첨부 파일(재활운동의 영역)에서 확인할 수 있습니다
